Як подбати про себе і швидко опанувати стрес?

Від чого залежить психічне здоров’я та як його підтримувати?

Ліцеїсти 9-А класу (класний керівник Діхтярь Т.В.) обговорили ці питання під час заняття з елементами тренінгу “Мій шлях до ментального здоров’я”.

Разом вчилися слухати себе, налаштовуватися на позитивні емоції і шукати способи підтримки у важкі моменти.

Бережіть себе і будьте здорові.